Autora: Anna Llenas

O que você está sentindo agora?

Essa parece uma pergunta fácil de ser respondida, mas, na verdade, não é. Durante toda a nossa vida nos ensinaram a pensar, andar, a decidir...mas nunca nos ensinaram a sentir!

Diário das Emoções serve exatamente para isso. Para que você aprenda a sentir, a identificar suas emoções e a expressá-las de maneira lúdica, prática e divertida.

Com a ajuda de uma série de atividades, você poderá dar asas à sua criatividade e canalizar suas emoções, aumentando a sensação de bem-estar e se conhecendo melhor.

Mas não se preocupe, aqui você não precisa ser um artista nem mesmo saber desenhar. Você só precisa de um lápis ou uma caneta e vontade de experimentar coisas novas.

Ano: 2015
Editora:Benvirá